Metroterkini.com - Sereh memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan maupun bagi kecantikan. Tidak hanya daunnya saja yang bermanfaat namun batang sereh pun memiliki manfaat yang tak kalah unggul dari batang sereh.
Sereh merupakan salah satu tumbuhan yang termasuk pada suku rumput-rumputan, sereh biasanya sering dimanfaatkan sebagai bumbu dapur, bahkan tidak hanya bumbu dapur saja tetapi juga dapat dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan. sereh tidak hanya dijadikan sebagai bumbu saja tetapi juga bisa dijadikan minyak seperti yang sering dikenal dengan minyak atsiri. minyak atsiri ini berasal dari sereh yang telah melalui penyulingan.
Dilansir laman manfaat, Memang serai memiliki banyak manfaat yang perlu diketahui diantaranya manfaat serai adalah sebagai kesehatan dan juga sebagai kecantikan. Berikut penjelasan manfaat batang sereh lebih lanjut. Dalam serai memiliki banyak kandungan yang bermanfaat diantaranya adalah:
Kandugan Sereh:
Sitrat
Stronelol
A-pinen
Lomonen
Eugenol
Elemol
Beta-elemen
Geraniol
Farnesol
Limonen
Felangren beta
Kariofilen oksida
Geranial
Sitrotil asetat
Dipenten
Terpinen
Metilheptnon
P-simen
Bornilaset.
Dari berbagai kandungan gizi tersebut maka batang sereh memiliki khasiat untuk kesehatan dan kecantikan diantaranya meliputi beberapa hal yaitu:
Manfaat Untuk Kesehatan
Mencegah terjadinya kanker
baik untuk kanker
Mengatasi nyeri pada saat haid
Membuat gigi menjadi lebih bersih dan putih
Bermanfaat untuk mendetok racun pada tubuh
Mengobati infeksi karena adnaya zat anti bakteri dan anti mikroba
Meningkatkan fungsi pada saraf
Mengobati penyakit anemia
Mengobati penyakit diabetes
Mencegah terjadinya kembung pada perut
Mengatasi masuk angin
Memberantas bakteri dan jamur pada kulit
Membersihkan racun yang berada dalam tubuh
Dapat membuat sistem sarag menjadi lebih kuat
Mengobati segala macam jenis penyakit kulit
Membantu menurunkan kolesterol jahat
Membantu menghambat pembentukan plak pada darah yang dikarenakan oleh lemak
Membuat tekanan darah menjadi lebih stabil
Sebagai antiseptik
Memiliki kandungan anti-inflamasi
Dapat digunakan untuk memperlancar diet
Dapat mengatasi gangguan pernafasan ketika terjadi gangguan pernafasan
Menurunkan suhu tubuh saat demam
Dapat mengatasi bau badan pada tubuh karena bakteri dan keringat
Salah satu obat gastritis
Mengatasi rematik
Membuat tidur menjadi lebih mudah bagi para penderita insomia atau ganguan tidur
Menghilangkan rasa capek dengan digunakan sebagai jamu
Mencegah dari gigitan serangga
Dapat digunakan sebagai aroma terapi
Mengatasi batuk
Membantu mengobati kesleo
Dapat meredakan kejang-kejang
Meredakan depresi
Membantu meredakan sakit pada tenggorokan.
Manfaat untuk Kecantikan
Sebagai penghilang ketombe agar rambut tampak sehat
Membantu mengurangi pecah-pecah pada kaki
Membuat gigi menjadi lebih putih dan cerah
Membantu mendetoks racun pada kulit sehingga kulit tampak lebih cerah
Membuat kulit menjadi segar
Membantu menyamar kan bekas luka pada kulit. Demikianlah ulasan sereh yang akan kaya manfaat bagi tubuh. [**]
