Ternyata Berpelukan Saat Tidur Memiliki Manfaat

Selasa, 23 Februari 2016 | 00:00:17 WIB

Metroterkini.com - Banyak orang menduga wanita lebih suka dipeluk dibandingkan pria pada saat tidur. Padahal tidak selalu begitu. Belum ada data resmi atau penelitian mengenai hal ini.

Menurut psikolog klinis berlisensi sekaligus spesialis tidur, Wendy Troxel, baik pria dan wanita bisa mendapatkan manfaat saat berpelukan. Seperti rasa nyaman dan aman saat sedang berpelukan.

"Pendapat yang menyatakan hanya perempuan yang mendapatkan manfaat pada saat tidur dengan pasangan tidak didukung penelitian sama sekali," tutur Troxel.

"Data menunjukkan baik pria dan wanita mendapatkan manfaat dari tidur sambil berpelukan dengan pasangan," tambah Troxel seperti dikutip laman Huffington Post, Senin (22/2/16).

Berpelukan memang mampu membantu tubuh melepaskan oksitosin. Ini adalah hormon yang membuat seseorang merasa bahagia. 

Selain itu, berpelukan bisa juga membantu melepaskan hormon endorfin. Ini hormon yang dikeluarkan usai berolahraga atau makan cokelat. Hormon endorfin menimbulkan perasaan menyenangkan.

Satu lagi, berpelukan juga bisa menurunkan stres dan tekanan darah. [**lp6]

 

Terkini