Metroterkini.com - Ketika Anda membuka mata di pagi hari, Anda pasti langsung teringat dengan segudang rutinitas yang harus dijalani sepanjang hari. Sebelum berpapasan dengan hal yang melelahkan sepanjang hari, sebaiknya lakukan 3 hal ini saat bangun di pagi hari agar lebih bahagia seperti dikutip dari mydomaine.com, Senin (23/1/2017)
1. Bersyukur dan Hitung Berkat
Berdoa adalah kunci yang membuka dan menutup hari-hari Anda. Pastikan Anda bersyukur setiap hari dalam doa Anda ketika terbangun dari tidur. Menuliskan hal-hal baik yang patut Anda syukuri juga dapat dilakukan saat memulai hari baru Anda.
2. Berolahraga
Hal ini sangat bermanfaat agar tubuh Anda segar untuk menjalani aktivitas sepanjang hari.
3. Merapikan Tempat Tidur
Hal kecil yang satu ini memang terlihat sepele, tetapi jika Anda benar-benar melakukannya, maka hal ini dapat memiliki dampak bagi psikologis Anda. Jika Anda merapikan tempat tidur Anda di pagi hari, Anda dapat merasakan menuai prestasi kecil atas hidup Anda. [mer-lp6]