Hindari Minum Manis Saat Makan Daging

Sabtu, 01 Agustus 2020 - 11:20:32 WIB
Share Tweet Google +

Metroterkini.com - Saat lebaran idul adha pasti stok daging di rumah sangat banyak, "Kami terkejut dengan dampak minuman manis pada metabolisme saat dipasangkan dengan makanan berprotein tinggi," kata pemimpin penelitian Shanon Casperson, Ph.D., ahli biologi penelitian di Pusat Penelitian Nutrisi Manusia di Grand Forks AS.

Selain itu, peneliti juga mengungkapkan hasil tersebut akan memiliki efek berikut.

"Kombinasi ini juga meningkatkan keinginan makan makanan gurih dan asin selama empat jam setelah makan."

Studi tersebut menunjukkan bahwa memasangkan minuman manis dengan makanan tinggi protein dapat mempengaruhi asupan dan keseimbangan energi.

"Di sisi asupan, energi tambahan dari minuman manis tidak membuat orang merasa lebih kenyang," kata Casperson dilansir nakita.

"Di sisi pengeluaran, kalori tambahan dari minuman manis tidak mudah dikeluarkan tubuh dan justru menyebabkan penurunan pembakaran lemak." [**]

loading...

loading...

TULIS KOMENTAR

BERITA TERKAIT